Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 81,79g | Prot: 102,79g | Hh: 144,20g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Банан, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Тропический Чизкейк, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Сыродел Сыр Черный Король, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями. Lounas: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Хохланд Творожный Сыр, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Салат с ветчиной и ананасами, Алазанская Долина Вино Красное, Рафинад, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Жульен с грибами и курицей. Välipalat/Muut: Голубика, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|