Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 61,18g | Hh: 62,72g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сырники с Сыром и Зеленью. Lounas: Запеканка из Макарон и Курицы. Välipalat/Muut: Herbalife Конфеты Баунти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|