Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 44,51g | Hh: 49,79g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Магнит Апельсин, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|