Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 27,51g | Hh: 70,45g.
Aamiainen: Курага, Ячневая Каша, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло. Lounas: Вареное Яйцо, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|