Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 29,03g | Hh: 133,07g.
Aamiainen: Green Ray Кукуруза, Мёд, Зеленый Чай, Bekker Хлеб Злаковый Зерновой, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Зеленый Чай, Bekker Сендвич с Бужениной. Päivällinen: Эклер. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|