Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 48,34g | Hh: 216,81g.
Aamiainen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Лимак Хлеб Подовый. Lounas: Сушеная Клюква, С.Пудовъ Кекс Ванильный. Päivällinen: Холодец из Курицы, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|