Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 82,75g | Hh: 133,30g.
Aamiainen: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Хлеб с Яйцом Жареный. Lounas: Папа Может Сосиски Сочные, Брест Литовск Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Суп Куриный с Чечевицей. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К, Тульский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Välipalat/Muut: Тульский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сахар, Бежин Луг Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|