Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 15,69g | Hh: 89,94g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Тильзитер, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Каравай Кубани Хлеб с Оливками, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Голубика, One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|