Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 74,34g | Hh: 19,54g.
Aamiainen: Gut & Günstig Harzer Roller, Gekochtes Ei, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, REWE Bio Magerquark , Gekochtes Ei. Päivällinen: Edeka Tatar. Välipalat/Muut: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|