Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 29,53g | Hh: 165,44g.
Aamiainen: Свиточ Вафли Артек, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Storck Toffifee , Нескафе Кофе 3В1 Латте, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Булгур (Вареный), ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|