Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 53,23g | Hh: 98,25g.
Aamiainen: Мандарины, Яблоко Зеленое, Arla Сыр Натура Light, Хлебный Дом Хлеб Отрубной. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Välipalat/Muut: Магнит Чизкейк Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|