Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 141,62g | Prot: 135,29g | Hh: 153,24g.
Aamiainen: Jabłko, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Delikate Serek Wiejski, Krakus Żeberka Wieprzowe, Kwaśnica, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rzepakowy Olej Roślinny, Masło, Jajko, Pano Chleb Tostowy Pszenny. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|