Päiväkirja - sophiaffm, 15 tammi 23

KFA 25,2
MM 34,5
70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2023:
723 kcal Rasva: 36,09g | Prot: 24,26g | Hh: 73,16g.   Aamiainen: Rapunzel Erdnussmus Fein, REWE Bio Maiswaffeln. Päivällinen: REWE Bio Maiswaffeln, Rapunzel Erdnussmus Fein. Välipalat/Muut: DM Bio Matcha Latte Sticks, Oatly Hafermilch, Cookie. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.