Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 29,33g | Hh: 27,52g.
Aamiainen: Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|