|
Hurray!
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 82,29g | Hh: 164,76g.
Aamiainen: Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Blueberries , Publix Skim Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Lounas: Toufayan Bakeries Classic White Pitettes, Mucci Farms Cute Cumbers, La Banderita Carb Counter Street Taco, Great Value Sliced Salad Olives, Kraft Mayo with Olive Oil, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs. Päivällinen: La Banderita Carb Counter Street Taco, Kraft Sharp Cheddar Cheese , Daisy Light Sour Cream, Hormel Turkey Chili with Beans. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Congratulations to you on your weight drop
17 tammi 23 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|