Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 125,60g | Prot: 96,76g | Hh: 217,51g.
Aamiainen: Espinacas Cocidas (Frescas), Aguacate, Quesadilla, Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito. Päivällinen: Arroz Inflado, Manzanas, Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales. Välipalat/Muut: Pringles Original , Great Value Cacahuates Enchilados Fritos, Manzanas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|