Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 102,16g | Prot: 136,51g | Hh: 154,75g.
Aamiainen: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Hohes C Super Shots Immun, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Metzgerfrisch Hähnchen Kassler. Päivällinen: Landjunker Teufelshähnchen. Välipalat/Muut: Mucci Einhorn Waffelhörnchen, Toblerone Toblerone, Oatly Haferdrink Orange Mango. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|