Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 62,21g | Prot: 44,88g | Hh: 160,06g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|