Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 54,59g | Hh: 54,08g.
Aamiainen: Чай, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Лента Творог 5%. Lounas: Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка, Чай, Куриные Наггетсы, Морковь, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Красная Цена Фасоль Стручковая. Päivällinen: Чай, Мандарины, Дыня. Välipalat/Muut: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|