|
alhamdulillah
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 21,63g | Prot: 41,35g | Hh: 180,41g.
Päivällinen: Lele Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Bakmi GM Bakmi Jawa, Jahe, Jeruk, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indriandriani121314
|