Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 21,77g | Hh: 156,72g.
Aamiainen: Кофе, Пить Кофе Тирамису, Ikea Торт Графские Развалины. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Марчеллис Ризотто с Белыми Грибами. Välipalat/Muut: Невская Сушка Сушки Челночок Простые. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|