Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 32,46g | Hh: 78,60g.
Aamiainen: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Дары Природы Миндаль Жареный , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кунгурский Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|