Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 28,32g | Hh: 105,32g.
Lounas: REWE Bio Mandelmilch, Aldi Haferflocken. Päivällinen: Freixenet Rotwein Mederano Tinto, Provamel Soyasahne, REWE Bio Dinkel Spaghetti, Kräuterseitlinge, Champignons, Valenzi Pfifferlinge, Edeka Waldpilze, Lisani Sahne Schmelzkäse, Knoblauch, Stärke, Möhren, Rote Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Gelbe Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|