Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 30,35g | Hh: 24,84g.
Päivällinen: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Азбука Сыра Сыр 45%, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Фишмарт Форель в Сливочном Соусе с Вялеными Томатами для Пасты. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenina_77
|