|
überraschend 🤓
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 83,82g | Hh: 150,14g.
Lounas: Birnen, Äpfel, Müsli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Päivällinen: Leimer Backerbsen, Landvogt Marksklöschen, Rindfleisch-Nudelsuppe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Getrocknete Aprikosen, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|