Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 50,82g | Hh: 83,42g.
Aamiainen: Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Абсолютно для Всех Геркулес. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amina_666
|