Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 61,16g | Hh: 168,26g.
Aamiainen: Сахар, Сметана , Творог 5%, Рис с Овощами. Lounas: Сушеное Манго, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Argeta Паштет из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Päivällinen: Салат Айсберг, Heinz Чесночный Соус, Сыр Чеддер, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Янтарь Классическое . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|