|
Откат. Почему-то
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 79,40g | Prot: 119,99g | Hh: 154,34g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Козий Сыр (Твердый), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Каравай Пита. Lounas: Огурец (без Кожуры), Запечённые грудки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Запечённые грудки. Välipalat/Muut: Виноград, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|