Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2014
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 150,16g | Hh: 180,31g.
Aamiainen: My Muesli Best Protein Muesli, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett. Päivällinen: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Body Attack Casein Protein, Linessa Light Butter, Konzelmann's Mehrkornbrot, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt. Välipalat/Muut: Dietimeal Waffel Mockageschmack, Dietimeal Zipper BBQ, Mon Chéri Mon Chéri, Baileys Baileys Irish Cream, Apfel, Satsuma. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|