Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 47,60g | Hh: 59,71g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Шампиньоны, Растительное Масло. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|