Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 54,00g | Hh: 77,58g.
Aamiainen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Alpro Barista Coconut, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Lounas: ВкусВилл Говядина Тушёная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Päivällinen: King Island Кокосовая Сгущёнка , Лента Дорадо, Лента Винегрет Классический. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyaura76
|