Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 126,58g | Hh: 142,34g.
Aamiainen: Rinatura Bio Reiswaffeln, K-Classic Gouda Holland Jung, Möhren, REWE Avocado, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Ei, Kölln Haferflocken. Lounas: Tilda Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|