Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
143,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2277 kcal
|
Rasva: 127,55g | Prot: 178,22g | Hh: 146,23g.
Aamiainen: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Walnussbrötchen, Snack Time Wrap Schinken Gouda. Lounas: Hansano Weidemilch 1,8%. Päivällinen: Gekochtes Ei, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|