Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 40,97g | Hh: 124,92g.
Aamiainen: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе, Омлет или Яичница, Мандарины. Lounas: Хайнц Соус Цезарь, Салат Овощной, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Чай. Päivällinen: ВкусВилл Ёжики из Индейки, Салат Овощной, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша). Välipalat/Muut: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе с Сахаром, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами, Мандарины, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|