Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 54,60g | Hh: 20,40g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, President Сыр Эменталь, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриный Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennilove0907
|