Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 62,29g | Hh: 161,09g.
Aamiainen: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Кофе (Растворимый), Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Päivällinen: Globus Кукуруза Консервированная, Салат Свекольный, Рыба Отварная. Välipalat/Muut: Петровский Пирожок с Яйцом, Mars Mars Minis, Пикник Сосиска в Тесте . lisää...
|
Painonpudotus 9,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronika3838
|