Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 16,12g | Hh: 40,69g.
Aamiainen: Лента Ролл Шаверма. Lounas: Лента ECO Фруктовый Батончик Чернослив и Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|