Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 16,27g | Prot: 54,32g | Hh: 134,68g.
Aamiainen: DM Eiweiß Shake Vegan Schoko. Lounas: Weizenbrötchen. Päivällinen: Sushi mit Gemüse, REWE Griechischer Salat, Banane. Välipalat/Muut: Borggreve Gewürz-Spekulatius. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abbygale 131180
|