Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 26,51g | Prot: 29,92g | Hh: 22,16g.
Aamiainen: Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Козий Сыр (Твердый), Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|