Päiväkirja - ryazhenka, 16 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
84,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 14,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2023:
455 kcal Rasva: 26,51g | Prot: 29,92g | Hh: 22,16g.   Aamiainen: Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Козий Сыр (Твердый), Хлеб Зерновой. lisää...
2707 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryazhenka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.