Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
136,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 36,18g | Hh: 147,66g.
Lounas: Bertolli Olijfolie Extra Vergine, AH Grof Volkoren Brood, Gebakken Ei. Päivällinen: Jumbo Massaman Curry, Witte Rijst. Välipalat/Muut: Healthy Hand Frambozen Bavaroise, CoolBest Sinaasappelsap. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|