Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 58,89g | Hh: 79,74g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Дней Сахар Белый, Натуральный Сыр, Миндаль Миндаль. Lounas: Горбуша Соленая, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Лукоморье Сырок Творожный , Mission Deli Тортилья. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|