Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 72,98g | Prot: 72,10g | Hh: 178,44g.
Aamiainen: Vita Latti Yogurt Griego Natural, Colanta Queso Crema, Pan Blanco, Huevo Cocido. Lounas: Zenú Salchichón , Alqueria Suero Costeño , Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido, Zanahoria. Päivällinen: Noel Ducales, Huevo Cocido, Maizena Colada. Välipalat/Muut: Abbott Glucerna. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillecv91
|