Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 57,92g | Hh: 83,99g.
Lounas: Batata Doce Cozida, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Banana, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Frango a Milanesa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psmarthendal
|