Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2014
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 106,59g | Hh: 124,54g.
Aamiainen: Летний День Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Овсяные Отруби. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|