Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 35,84g | Hh: 83,87g.
Aamiainen: Чай с Молоком. Päivällinen: Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Суп-Лапша с Говядиной, Хлеб, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Киви, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - aidana2406
|