|
💪🏻Läuft! 😍
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 42,26g | Hh: 182,47g.
Lounas: Ahornsirup, Bergerie Schafquark, Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Provamel Hafermilch ohne Zucker, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Küchenmeister Haferkleie. Päivällinen: REWE Bio Frische Buttermilch, Bratkartoffeln mit Ei. Välipalat/Muut: Mandarine, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|