Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2014
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 47,91g | Hh: 227,52g.
Aamiainen: Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Lounas: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Filinchen Original, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Spargel. Päivällinen: Bahlsen Café-Gebäck, Line Leberwurst Minis, Dinkelbrot, Gala Äpfel, Gala Äpfel, Filinchen Original, Dinkelbrot, Line Leberwurst Minis, Nektarinen. Välipalat/Muut: Stollen, Gemischte Nüsse, Grafschafter Zuckerrübensirup, Ferrero Schokobons, Piasten Schokolinsen, Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margritte
|