|
Still 😊
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 65,04g | Hh: 128,12g.
Aamiainen: Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lounas: Butter , Safeway Kaiser Bun, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Carrots , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Välipalat/Muut: Mozzarella Cheese, Christie Wheat Thins, Grape Tomatoes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|