Päiväkirja - marinaovcarenko48, 15 tammi 23

я похудела на килограмм и на сколько то там грамма. главное не набрать снова🥲
46,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2023:
12 kcal Rasva: 0,29g | Prot: 0,95g | Hh: 1,51g.   Välipalat/Muut: Bonvida Чай Молочный Улун, Куриный Бульон. lisää...
1116 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marinaovcarenko48


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.