Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 130,43g | Hh: 127,38g.
Aamiainen: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Овсяно-яблочные оладьи, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|